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Alors la « PNL », c’est quoi exactement ?

Alors c’est quoi la PNL exactement ?

Je vous passe l’historique : élaborée dans les années 1970 aux Etats-Unis…blablabla… pour ceux que ça intéresse quand même, allez voir sur Wikipedia (http://fr.wikipedia.org/wiki/Programmation_neuro-linguistique#Historique).

D’après moi, la Programmation Neuro Linguistique… c’est programmer ses neurones par le langage ? Heu…. ça ne doit pas être exactement ça, hein…

La PNL, c'est quoi ?

La PNL ?
Ouh làààà… compliqué, non ?

Définition de la PNL

On recommence !

La PNL, c’est :

 

« un ensemble coordonné de connaissances et de pratiques dans le domaine de la psychologie fondées sur une démarche pragmatique de modélisation, en ce qui concerne la communication et le changement. »

 

A vos souhaits !

Là j’ai tout compris. Pas vous ?

 

Un peu indigeste, non ? Essayons de mettre les choses au clair.

Le livre « La PNL pour les nuls » donne une définition plus simple et tellement plus claire!

 

« La PNL consiste essentiellement à apprendre à penser et à communiquer plus efficacement avec soi et les autres. »

 

Et bah voilà !

Donc en gros, c’est parce que je communique mal avec les autres et moi-même que ma vie est une succession de petits et grands échecs… mouais.

 

Nous sommes programmés

Depuis notre naissance, nous sommes programmés pour penser d’une certaine manière. Cette pensée est influencée par l’éducation, notre environnement, ce que nous avons entendu, perçu, vu, etc.

Nous agissons en fonction de nos pensées et réagissons à nos émotions en fonction de cette programmation.

Grâce à quoi ?

C’est notre cerveau, lui et nos petits neurones qui nous permettent de nous programmer.

On peut donc en conclure qu’on devrait pouvoir changer de programme si cela ne nous convient pas !

On zape quoi !

Et le langage dans tout ça ?

Il nous permet de communiquer.

Du coup, notre langage dévoile beaucoup de choses sur qui l’on est et par là-même, comment nous sommes programmés.

 

Voilà. On progresse, non ?

 

1 ping

  1. Nos différents canaux sensoriels et la PNL

    […] Quel est donc le lien entre mes canaux sensoriels et ma façon de communiquer, de me programmer… en gros quel rapport avec la PNL ? […]

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